Heilpraktikerin und Körpertherapeutin

Burn Out Therapie

Trauerbegl

 Burn Out und Depression

Zunehmende Arbeitsbelastung, Stress und dauerhafte mentale Anspannung sind ein großes Thema unserer Zeit geworden. Unsere Lebensweise ist geprägt von Hast und Zeitnot. Durch Internet und Mobilfunk wird unser Handeln immer beschleunigter. Arbeitgeber verlangen zunehmend Perfektionismus, unbedingte Flexibilität und ständige Einsatzbereitschaft. Die ständige Überforderung wird zum Dauerstress.

Immer mehr Menschen leiden unter dem Burn Out Syndrom und entwickeln in dessen Folge häufig eine Depression. Das Burn Out Syndrom beschreibt eine stressbedingte, psychische Erkrankung, bei der auch körperliche Symptome entwickelt werden.

Erste  typische Stress-Symptome:

Muskelverspannungen im Schulter/Nackenbereich, Rückenschmerzen, Kopfschmerz und Migräne, Angst und Herzrasen, Energiemangel, Vergesslichkeit, Verdauungsstörungen, wiederholte Infekte, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche

Neben der Psychotherapie kann die Naturheilkunde bei der Behandlung von Burn Out wertvolle Dienste leisten. Mit Akupunktur, Körpertherapie, Lebens- und Ernährungsumstellung sowie einer Behandlung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren können die „erschöpften Batterien“ dauerhaft aufgeladen werden.